Dietas para conseguir tu objetivo

Cada dieta debe de ser única

En Tumejordieta nos adaptamos a las necesidades, características individuales, gustos y preferencias de cada individuo y por ello cada plan dietético es único. Todas mis dietas son totalmente personalizadas para cada paciente.

¿Buscas una dieta para bajar de grasa?

¿Buscas aumentar de masa muscular?
¿Quieres conocer los beneficios de la dieta mediterránea?
¿Crees que no tienes tiempo para ir a comprar?
¿No tienes conocimientos culinarios y necesitas una dieta fácil?

¿No tienes mucho dinero para comprar alimentos caros?

¡No te pongas más excusas y cambia tu vida con mis dietas saludables!

La mayoría de personas que deciden hacer dieta por su cuenta, terminan frustradas porque ven que no son capaces de seguir una dieta o una rutina de ejercicios. El esfuerzo en algunos casos no es solo físico, sino mental.

 

 



Mi metodología

En la 1ª consulta recopilaré tu historial clínico y me contarás todo acerca de tus hábitos alimenticios, para poder evaluarlos y ayudarte a conseguir unos resultados excelentes. Para poder establecer un plan de seguimiento realista y positivo, realizaré un análisis de masa corporal para determinar tu peso y talla. A partir de este momento, prepararé una dieta totalmente personalizada para ti.

A partir de la 2ª consulta te entregaré y explicaré el material que he preparado para comenzar el proceso de cambio, manteniendo en todo momento unos hábitos saludables.

 

 

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